function getSecondsToday() {
  let now = new Date();

  // با استفاده از سال/ماه/روز کنونی یک شیء بسازید
  let today = new Date(now.getFullYear(), now.getMonth(), now.getDate());

  let diff = now - today; // تفاضل به میلی‌ثانیه
  return Math.round(diff / 1000); // ایجاد ثانیه
}

alert( getSecondsToday() );

function getSecondsToday() {
  let d = new Date();
  return d.getHours() * 3600 + d.getMinutes() * 60 + d.getSeconds();
}

alert( getSecondsToday() );